ADHD i arbejdslivet
Trivsel på jobbet – med ADHD. For virksomheder og private.
Jeg tilbyder:
- Oplæg om ADHD for ledere og mellemledere
- Individuel rådgivning for medarbejdere med ADHD
- Grupperådgivning for medarbejdere med ADHD
Skræddersyet rådgivning til dig med ADHD eller til dig der er arbejdsgiver.
Du får konkrete værktøjer til at forstå ADHD og dens betydning for trivsel, motivation og performance, Fundamentet skal være på plads før du kan udnytte styrkerne.
Jeg hjælper medarbejdere og virksomheder med at:
- Forstå ADHD og dens indvirkning på trivsel, motivation og performance
- Udnytte ressourcer og styrker
- Forebygge stress, sygemeldinger og udbrændthed
- Optimere fastholdelse af medarbejdere
- Skabe en kultur med bedre samarbejde, forståelse og trivsel.
Du er mere end din ADHD
Forståelse og et sundt fundament er afgørende for at du kan trives. Lad mig guide dig...
Selvom ADHD byder på udfordringer, er det også vigtigt at huske på de styrker, der ofte følger med: kreativitet, evnen til at tænke ud af boksen, en utrolig energi og en passion for det, der fanger din interesse.
Det handler ikke om at fjerne din ADHD, men om at lære at forstå den, skabe et solidt fundament – så du kan navigere, og balancere, i både dit privat- og arbejdsliv som en helhed. Ligesom alle andre har du brug for viden om din ADHD, samt for forståelse fra dine kolleger og fra din leder. Det kan jeg hjælpe med. Du fortjener at trives på dit arbejde.
Forestil dig at have værktøjer, der kan hjælpe dig med at:
- Finde ro og fokus, når du har brug for det.
- Forebygge stress.
- Forbedre din koncentration og dit overblik.
- Udvikle strategier for planlægning og organisering, der passer til dig.
- Styrke dine kollegiale relationer og kommunikere dine behov.
- Opleve mere overskud og tro på dine egne evner.